Nella Tredicesima giornata di campionato il Potenza è impegnato nel sentitissimo Derby con il Picerno. Nel post partita P4ul & Lollo ne parlano con i tifosi Rossoblù. Buona visione!
Con Dario vedremo il metodo di allenamento con il TRX (acronimo di Total Resistance Exercices), un training incentrato piuttosto sulla resistenza che sulla forza.
Nella dodicesima giornata di campionato il Potenza è impegnato nella difficile trasferta di Taranto. Nel post partita P4ul & Lollo ne parleranno con l'ex allenatore del Potenza Nicola Ragno e con l'idolo dei tifosi rosso-blu Emerson Ramos Borges Buona visione.
Più Sport si prende cura dello sport in città, per migliorare l’usabilità e la qualità delle strutture sportive. Il Comitato Organizzatore “+Sport” riconosce lo sport come veicolo fondamentale per la crescita della comunità cittadina. Lo spirito che anima il progetto è quello di incrementare la pratica sportiva a tutti i livelli, da quello agonistico a quello amatoriale fino a quello della disabilità. Ecco perché il Comitato Organizzatore propone un’offerta sportiva integrale, integrata ed inclusiva che ottimizzi e aumenti le risorse disponibili in termini di attrezzature e fruibilità degli impianti sportivi comunali della città di Potenza. Gli ospiti della manifestazione: Luigi Mastrangelo, Nicole Orlando, Salvatore Sanzo, Alessio Sakara
"Il Ruggito di P4ul & Lollo" - Il Post Partita di Partita di Potenza-Latina P4ul & Lollo.
Vociingioco.com presenta una nuova rubrica dedicata al Fitness a cura di Dario Sarli, Trainer Ufficiale Trx e Crossfit. Nella prima puntata Dario e Veronica ci mostrano un focus su un circuito di allenamento misto incentrato sulla forza, sull'endurance e sull'alta intensità nell'esecuzione. L'allenamento incrociato permette attraverso la pratica di diverse discipline sportive, anche in contrasto fra loro, d'incrementare il livello performante o di fitness di partenza. Il Cross training non pretende di creare la persona più forte o veloce al mondo ma vuole portare l'atleta attraverso un allenamento misto ad alta intensità ad essere sempre in piena forma.
Il Ruggito di P4ul & Lollo - Il post partita di PAGANESE - POTENZA. Alla decima giornata di campionato il Potenza è impegnato nella difficile trasferta di Pagani. Ascoltiamo dopo la partita la voce dei tifosi.
Voci in gioco seguirà la VI Festa Più Sport come partner ufficiale della comunicazione. Una manifestazione ricchissima di tutte le discipline sportive, di un meraviglioso villaggio paralimpico e con ospiti straordinari. Un evento per la promozione dello sport e dei suoi valori. Voci in gioco non poteva non esserci.
Per mantenere vivo il ricordo di Nico Messina, allenatore di pallacanestro di origine Potentina, si è istituto il premio nazionale in suo onore. Questa terza edizione ha premiato Valerio Bianchini, primo allenatore nella storia della pallacanestro italiana a vincere 3 scudetti con 3 squadre diverse. La manifestazione si è tenuta al teatro Francesco stabile di potenza.
In questa puntata di "In Forma Con Laura", la nostra Personal Trainer Laura Lione ci spiega alcuni esercizi di tonificazione partendo dallo squat per gambe e glutei, dei piegamenti facilitati, degli addominali e degli step-up. Continuate a seguirci con le prossime puntate della rubrica di Fitness e Wellness di Laura.
In questa puntata di "In Forma Con Laura", la nostra Personal Trainer Laura Lione ci spiega un circuito elementare ma molto efficacie per rinforzare il sistema cardiovascolare e bruciare grassi, basato sulla camminata e la corsa. Continuate a seguirci con le prossime puntate della rubrica di Fitness e Wellness di Laura.
